首のお手入れってついついおろそかにしがちなパーツじゃあないですか！！
ちょっと、油断するとゆうか、忘れてしまうとゆ〜〜か
いけませんね。。。反省です。
なので、顔とくらべてちょと黒ずんでいたりしますよね。
だから首や胸元のお手入れは、美白効果のあるパックがオススメです。
このパックは通常の洗い流しでは落ちない汚れを取り去り、肌の
くすみをなくし明るく見せてくれます。
デコルテパックの作り方材料1回分
オートーミール（粉）・・・大さじ1
プレーンヨーグルト・・・大さじ1
はちみつ・・・・・・・・・・・・小さじ1
●作り方
容器に材料をすべて入れて混ぜ合わせます。
はちみつが固くて混ぜにくい時には電子レンジか湯せんで温めて
から加えるとよく混ざります。
柔らかすぎて顔に塗りにくい時は、オートミールを足して
ください。
●使い方
パックを顔全体に塗って15分〜20分そのままにし、ぬるま湯か
水でよく洗い流します。
ヨーグルトはおだやかな美白効果があります。冬場に化繊の
タートルネックのセーターやマフラーを好んで着る人は、
首に色素沈着を起こしやすいのです。
このパックがおすすめです。
食べても美味しいオートミールですが。
手作り化粧品や石鹸の材料としても大活躍です。
もちろん美白効果もあるんですよ。
値段も手頃なので、適量をミキサーにかけて粉にし、密封容器に
入れて保存して下さい。
もちろんデコルテだけでなく、顔のパックにもオススメです。
顔のパック時に胸元までしてしまうのが一石二鳥ですね。
フェイスラインからデコルテを美しく保つには、普段の姿勢や枕
の高さも重要なポイントです。
最近は様々な枕が売られていますので、枕売り場でちょっと
チェックしてみるのもいいですね。
スクラブ＋フォームで角質と汚れを
首筋を見れば年齢が判ると言いますね。
「美しい鎖骨はイイ女の条件」だと思うのです。
女性にとってこの部分が大切なのはわかっているのです。が。。。
私が同性を見る時まず最初に気になるのは”手”その次は”首”
そしてその次が”お肌”なんです。
ファンデがキレイに仕上がってても、手がガサガサで首がシワシワ
だったら。。。
ほんとにちょっとしたお手入れで、キレイになるんですよね。
なのでいつまでも、“若々しく健康的な素肌”そして美しいデコルテを
目指してスクラブ＋フォームで角質と汚れに挑戦です。
★胸元や首、肩全体にスクラブをなじませ、軽くマッサージ。
この時、フォームを少量加えると、肌当たりがやさしくなって汚れ
落ちもスムーズです。
マッサージ後は濡れたタオルで拭き取るか、シャワーで洗い流す。
★オイルをなじませ軽くマッサージ
胸元から鎖骨、肩などデコルテ全体にオイルをなじませる。
首は下から上にやさしく皮膚を引き上げるように行うと、
たるみ予防に絶大な効果が。また、バストも毎日のオイルマッサージ
で確実にハリがアップ！
★タオルでそっと包んだ後ジェルで総仕上げ
スクラブ、オイル、ジェル。わずか10分ほどのこの３ステップで
デコルテケアは完璧。首の後ろや背中なども忘れずに行うことが
大切なんですよね。
「美しい鎖骨はイイ女の条件」だと思うのです。
女性にとってこの部分が大切なのはわかっているのです。が。。。
私が同性を見る時まず最初に気になるのは”手”その次は”首”
そしてその次が”お肌”なんです。
ファンデがキレイに仕上がってても、手がガサガサで首がシワシワ
だったら。。。
ほんとにちょっとしたお手入れで、キレイになるんですよね。
なのでいつまでも、“若々しく健康的な素肌”そして美しいデコルテを
目指してスクラブ＋フォームで角質と汚れに挑戦です。
★胸元や首、肩全体にスクラブをなじませ、軽くマッサージ。
この時、フォームを少量加えると、肌当たりがやさしくなって汚れ
落ちもスムーズです。
マッサージ後は濡れたタオルで拭き取るか、シャワーで洗い流す。
★オイルをなじませ軽くマッサージ
胸元から鎖骨、肩などデコルテ全体にオイルをなじませる。
首は下から上にやさしく皮膚を引き上げるように行うと、
たるみ予防に絶大な効果が。また、バストも毎日のオイルマッサージ
で確実にハリがアップ！
★タオルでそっと包んだ後ジェルで総仕上げ
スクラブ、オイル、ジェル。わずか10分ほどのこの３ステップで
デコルテケアは完璧。首の後ろや背中なども忘れずに行うことが
大切なんですよね。
| デコルテケア
簡単ケア入浴中のマッサージ
入浴中のデコルテケアマッサージのポイントとして
自分でケアするときは、以下のポイントに気をつけましょう！
★マッサージの前後に水を飲む。
リンパ液の濃度が薄まり流しやすくなるので、マッサージ効果が
高まります。
マッサージ後は早めに排出するため、利尿作用のあるお茶などを
飲みましょう。
★入浴中に行いましょう。
体を温めると血管の循環が良くなるのでおすすめですので手で
★石鹸をつけてゆっくりマッサージ。
石鹸やローションや美容液、アロマオイルを使う。
マッサージしやすくなる上、保温や痩身効果も得られます。
★強くマッサージはせず、美容液などをリンパの流れに沿って
なじませるくらいにしましょう。
★温、冷タオルを交互にあてて、血流とリンパの流れを促進しましょう。
デコルテマッサージの仕方
手は右手は左の鎖骨やデコルテをマッサージ
（反対は逆の方向で）
1.鎖骨のくぼみ部分にあるリンパ節を２本指で優しく骨にそってほぐす。
2.鎖骨のくぼみを外側から中心に向けて、2本の指でさする。
3.鎖骨の下を脇・胸に掛けてリンパのつまり
（ブツブツしている感じの押すと痛い）を優しくつまりがなくなる
までゆっくり指を回しながら解す。
4．耳の下の張ってる筋肉（胸鎖乳突筋）を4本指でゆっくり上下に解す。
毎日の簡単ケアで顔のムクミも解消です
首筋を見れば年齢が判るといいます！！
「美しい鎖骨はイイ女の条件」「襟足の色気」など、
女性にとってこの部分が大切なのはわかっているのだけれど、
ついつい忘れがちに・・・。
自分でケアするときは、以下のポイントに気をつけましょう！
★マッサージの前後に水を飲む。
リンパ液の濃度が薄まり流しやすくなるので、マッサージ効果が
高まります。
マッサージ後は早めに排出するため、利尿作用のあるお茶などを
飲みましょう。
★入浴中に行いましょう。
体を温めると血管の循環が良くなるのでおすすめですので手で
★石鹸をつけてゆっくりマッサージ。
石鹸やローションや美容液、アロマオイルを使う。
マッサージしやすくなる上、保温や痩身効果も得られます。
★強くマッサージはせず、美容液などをリンパの流れに沿って
なじませるくらいにしましょう。
★温、冷タオルを交互にあてて、血流とリンパの流れを促進しましょう。
デコルテマッサージの仕方
手は右手は左の鎖骨やデコルテをマッサージ
（反対は逆の方向で）
1.鎖骨のくぼみ部分にあるリンパ節を２本指で優しく骨にそってほぐす。
2.鎖骨のくぼみを外側から中心に向けて、2本の指でさする。
3.鎖骨の下を脇・胸に掛けてリンパのつまり
（ブツブツしている感じの押すと痛い）を優しくつまりがなくなる
までゆっくり指を回しながら解す。
4．耳の下の張ってる筋肉（胸鎖乳突筋）を4本指でゆっくり上下に解す。
毎日の簡単ケアで顔のムクミも解消です
首筋を見れば年齢が判るといいます！！
「美しい鎖骨はイイ女の条件」「襟足の色気」など、
女性にとってこの部分が大切なのはわかっているのだけれど、
ついつい忘れがちに・・・。
| デコルテケア
大改造計画
“魅せるデコルテ”大改造計画たてませんか
意外とチェックされているのです首筋やデコルテ。
そして、年齢が出やすいのもこの部分なんです。
顔の延長でもあることから、人目にさらす機会が多い部分ですね。
顔のお手入れはバッチリなのに、首やデコルテが明らかに手抜き
なんて、減点ですよ！！
首もとが、ぐっと広く開いたお洋服が多くなりますね
これからのシーズン。
「自信がないから…」と言って、ボタンを締めたり、襟もとが
つまった服で隠すのも？イやです
自分も暑いし、見ている人だって暑いですよね。
デコルテケアは、もちろん一年中するものですが、これからの
季節とくにデコルテケアぬかりなくです。
見せれば見せるほど肌には緊張感がうまれます。
“魅せる肌”へと育ってくれるとゆう訳です。
そのためにも、デコルテケアをはやく始めましょう。
見た目年齢マイナス５歳を目ざして、今日からお手入れスタート！
意外とチェックされているのです首筋やデコルテ。
そして、年齢が出やすいのもこの部分なんです。
顔の延長でもあることから、人目にさらす機会が多い部分ですね。
顔のお手入れはバッチリなのに、首やデコルテが明らかに手抜き
なんて、減点ですよ！！
首もとが、ぐっと広く開いたお洋服が多くなりますね
これからのシーズン。
「自信がないから…」と言って、ボタンを締めたり、襟もとが
つまった服で隠すのも？イやです
自分も暑いし、見ている人だって暑いですよね。
デコルテケアは、もちろん一年中するものですが、これからの
季節とくにデコルテケアぬかりなくです。
見せれば見せるほど肌には緊張感がうまれます。
“魅せる肌”へと育ってくれるとゆう訳です。
そのためにも、デコルテケアをはやく始めましょう。
見た目年齢マイナス５歳を目ざして、今日からお手入れスタート！
| コスメデコルテ
デコルテとは
デコルテとは、本来ファッション用語なのです。
衿ぐりの大きい、首筋や胸を大きく開けた(衿)という意味です。
一般的には、首から胸元にかけてを指す言葉です。
デコルテは常に重い頭部を支えているために筋肉が疲労して
収縮しやすい部分です。そのために血管が圧迫されてデコルテの
血液循環が悪くなると、顔の血液循環も悪くなります。
特に静脈の血液が滞ると、顔色が「くすみ」がちになり、
皮膚の薄い目の周りには「くま」ができやすくなります。
最近では、マッサージによってデコルテの血液循環を促進することで、
顔のくまやくすみを解消するエステがありますね。
デコルテマッサージによってリンパ液の循環を促進すると、むくみや
フェイスラインのたるみ改善に効果があります。
顔のマッサージは、わりと普通にしますよね、やはり、まず顔って
一番にお手入れするところだと思います。
なので、首ってちょっと忘れがちな部分になったりしませんか。
でも、首見れば年齢がわかるとも言いますよね。
それだけ、顔以上に気を使って手入れをしていかなければいけない
部分なのです。
デコルテマッサージは顔にも影響を与えますので、積極的に取り入
れていきたいものですね。
エステでデコルテマッサージを受けてみたりするのもいいですが、
大事なのは普段のお手入れだと思います。
ちょっとした簡単なマッサージでいいんです。
デコルテマッサージを自分でぜひ実践してみましょう。
衿ぐりの大きい、首筋や胸を大きく開けた(衿)という意味です。
一般的には、首から胸元にかけてを指す言葉です。
デコルテは常に重い頭部を支えているために筋肉が疲労して
収縮しやすい部分です。そのために血管が圧迫されてデコルテの
血液循環が悪くなると、顔の血液循環も悪くなります。
特に静脈の血液が滞ると、顔色が「くすみ」がちになり、
皮膚の薄い目の周りには「くま」ができやすくなります。
最近では、マッサージによってデコルテの血液循環を促進することで、
顔のくまやくすみを解消するエステがありますね。
デコルテマッサージによってリンパ液の循環を促進すると、むくみや
フェイスラインのたるみ改善に効果があります。
顔のマッサージは、わりと普通にしますよね、やはり、まず顔って
一番にお手入れするところだと思います。
なので、首ってちょっと忘れがちな部分になったりしませんか。
でも、首見れば年齢がわかるとも言いますよね。
それだけ、顔以上に気を使って手入れをしていかなければいけない
部分なのです。
デコルテマッサージは顔にも影響を与えますので、積極的に取り入
れていきたいものですね。
エステでデコルテマッサージを受けてみたりするのもいいですが、
大事なのは普段のお手入れだと思います。
ちょっとした簡単なマッサージでいいんです。
デコルテマッサージを自分でぜひ実践してみましょう。
| コスメデコルテ
